知っておきたいことについて調べてみました

猫の目ニュース

「登山、初心者、テクニック 」 一覧

実は登りより大変!山登り初心者は下りの歩き方をマスターしよう

実は登りよりも下りの方が大変!? 体力的にも膝などの関節にも負担がかかるのが山下りです。上りに比べ息苦しさは無いものの、登りで体力を使った後で疲労がたまっていたり、全体重がかかり結構しんどいです。疲れ ...

Copyright© 猫の目ニュース , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.