知っておきたいことについて調べてみました

猫の目ニュース

「登山、山ボーイ」 一覧

今年こそ山ボーイ!山の初心者が参考にしたい低山トラベラー大内征って誰?

今年こそ山ボーイ!山の初心者が参考にしたい低山トラベラー大内征って誰?新年になり早1ヶ月。今年こそはいろんな挑戦をしたいなぁと考えている人も多いと思います。 新しく始めたい趣味でおすすめなのが登山。 ...

実は登りより大変!山登り初心者は下りの歩き方をマスターしよう

実は登りよりも下りの方が大変!? 体力的にも膝などの関節にも負担がかかるのが山下りです。上りに比べ息苦しさは無いものの、登りで体力を使った後で疲労がたまっていたり、全体重がかかり結構しんどいです。疲れ ...

レインウェアは登山初心者が最初に買うべき万能アイテムだ!

レインウェアこそきちんとしたものを買おう レインウェアは持ち物の中で登山靴、ザックと並ぶ三種の神器。レインウエアは登山の必需品です。刻々と変化する山の天気は、突然に雨が降ったり突風や雪が降り出すことも ...

登山の救急セット おすすめのファーストエイドキットの中身は?

もしもの時のために備える 心理的な安心感も日帰りの登山でも備えあれば憂いなし。 楽しいはずの山登りでケガをしてしまったり体調が悪くなってしまうなんて想像したくありませんが登山の基本は「もしもの時のため ...

こんなことしてない?登山のマナーとルール 登山初心者のNG行為

山のルールとマナーをおさらいしよう山には山のルールとマナーがあります。誰もが気持ちよく安全に登山が出来るよう必ず守るように心がけましょう。大自然の中にいるとついつい解放感に浸ってしまいますが、山は誰か ...

はじめての登山用ザックの選び方とおすすめポイント

普段使いのリュックじゃだめなの?初めて山に行く方や初心者の方は「普段使っているリュックではダメなの?」と思っている人も多いはず。 確かに普段遣いしているものでも登山ができないわけではないが、専用のザッ ...

登山初心者 おすすめのアンダーウエア選びは?

アンダーウエアで登山が楽になる登山時のアンダーウェアの素材は吸湿速乾が大事。綿よりも吸湿速乾機能が充実したアンダーウェアは登山に最適ですすばやく汗を吸湿速乾することで寒さ&暑さ対策だけでなく疲 ...

登山初心者必見 持ち物や装備をチェックリストでチェック!

山へ持っていく道具選びから登山は始まっていると言っても過言ではありません。 適切な持ちもの選びがとても重要です。 道具の三種の新規といえば、ザックに登山靴、レインウェアですが、他にはどんなものが必要か ...

レイヤリングって何? 登山初心者のウェアは重ね着が大事

正しい重ね着(レイヤリング)をマスターしよう登山でのウェアの基本は重ね着です。重ね着のことをレイヤリングといいます。汗をかく前に1枚脱いで、冷える前に着る。こまめな着脱が登山の掟です。ついつい登山に夢 ...

初心者とベテランの違い 疲れない山登りの歩き方

山登りには歩き方のテクニックがあるって知ってましたか?山を登るにも実は簡単なテクニックがあります。このテクニックを知っているだけで山登りはもっと楽しく楽なものになるでしょう。ポイントは体をいかに安定さ ...

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